Beneficios de la caminata que mejora tu salud

Por lo general una caminata diaria o regular se puede realizar entre las 5:30 de la mañana y las 9:00 de la mañana o después de las 4:00 de la tarde, estaremos en mejor clima para relajar nuestro cuerpo, tratemos de evitar poner bolsas plásticas en nuestra cintura para sudar, esto puede ocasionar enfermedades, lo mejor será usar ropa adecuada para la caminata, después de dos meses podrás notar los siguientes beneficios:

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Famosos Proverbios chinos que te harán más sabio e inteligente

Siempre los proverbios chinos nos ayudan más de una vez a ver cualquier problema o adversidad por la cual estemos atravesando, de una mejor manera, aunque algunos suelen ser un poco complejos de comprender o de explicar, esto suelen ser después un estilo de vida fácil de seguir, siempre y cuando encontremos el significado, superando el problema, lee los siguientes proverbios chinos para aplicarlos a tu vida y ser más sabio e inteligente:

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Frases de Buda para reflexionar y llenarse de paz interior

Su nombre es Siddharta Gautama aunque se le conoce más como Buda Gautama, Sakiamuni o simplemente Buda, gracias a las enseñas de vida o su filosofía de vivir la vida, se fundó el Budismo, lastimosamente para muchas personas que no están familiarizados con este tipo de enseñanzas, creen que Buda es un dios, pero no es así, simplemente fue una personaje con mucha sabiduría y hoy en día se le concede este nombre honorifico a quien ha logrado un completo despertar o iluminación espiritual.

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Claves que todo emprendedor debe saber para triunfar en su Startup / Proyecto

Emprender en la actualidad es sumamente fácil y es una gran opción escogida por muchas personas a nivel mundial pero no todos estos proyectos llegan a ver la luz, y esto es debido por la falta de ingresos económicos o lo que pasa en la mayoría de Startup, las malas aplicaciones del Marketing Digital, por lo tanto, no llegan a ser reconocidas.

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10 Beneficios de la Lectura

Leer cualquier libro es uno de los mejores ejercicios mentales que podemos realizar, aunque cada día la práctica de la lectura decae, han surgido grupos en las redes sociales que fomenta la lectura, ya que nos permite escapar de las tensiones cotidianas y mantiene en forma nuestro cerebro

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10 Consejos para que tus Hijos aprendan a ahorrar

EEnseñar a los niños la importancia del ahorro desde temprana edad debería ser uno de los factores o pilares fundamentales en la educación, ya que La importancia de fomentar el hábito del ahorro en los niños los convertirá en personas económicamente activas y productivas para la sociedad. Este es el primer paso para ser personas financieramente responsables.

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Las 12 leyes del Karma que cambiaran tu vida

EPara muchas religiones o personas el karma es una energía trascendente la cual es generada a partir de las acciones de las personas, y dichas acciones conllevan a ciertos desenlaces o acontecimientos de gran importancia en la forma de vivir o de ver la vida. Es una creencia centrada en la doctrina del hinduismo, el budismo, el jainismo y el espiritismo, pero algunos cristianos o judíos también creen que el karma existe.

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Colesterol ¿Qué es y para qué sirve? Colesterol malo / colesterol bueno

El colesterol es una sustancia grasa natural que está presente en todas las células del organismo, y es básica para el buen funcionamiento del cuerpo, se obtiene de alimentos, aunque la mayor parte se produce en el Hígado, unas de sus principales funciones es Intervenir en la formación de ácidos biliares, los cuales son vitales para la digestión de las grasas.